プレパパ・プレママ教室の内容と日程

対象

前期：開催日時点で、妊娠16週～27週の妊婦

後期：開催日時点で、妊娠24週～36週の妊婦とその家族（同伴者は1名まで）

（注釈1）この教室は、ひたちなか市に住所がある方が対象です。

（注釈2）前期・後期どちらも受講する場合は、できるだけ前期の教室からご参加ください。

（注釈3）産院から安静指示が出ている方、張り止め薬を処方されている方は参加をご遠慮ください。

費用

無料

場所

• ヘルス・ケア・センター（生涯保健センター） 施設案内

持ち物

• 母子健康手帳
• 飲み物
• 筆記用具
• テキスト（母子健康手帳交付時にもらっている方）
• バスタオル(前期：体操、後期：お風呂の入れ方の実習で使用します）

 内容

前期

• シートベルト、チャイルドシートについて
• 歯の健康について
• 妊娠中の栄養について
• 妊娠中の生活について（体操を行いますので、動きやすい服装でおこしください）

後期

• 出産・育児のDVD視聴
• 赤ちゃんのお風呂の入れ方（実習）
• パパの妊婦体験（希望者のみ）

募集人数

10組～12組（予約制）

申し込み方法

子育て支援アプリ「ひなっこby母子モ」をダウンロードし、妊婦さんご自身の名前でお申し込みください。

• アプリ内の「地域の子育て情報」→「ひたちなか市オンライン予約」から、「プレパパ・プレママ教室」を選択し、予約をしてください。
• アプリでの予約が難しい方、システムエラーで予約ができない場合は、子ども未来課までご連絡ください。

（注釈1）以下の場合には、申込をされても受理できません。

1. 市民ではない場合
2. ご家族で同じ開催日の教室に重複して申込をした場合（申込後に取り下げをした場合も無効となります。）
3. 既に別日程の教室に申込をしている場合

（注釈2）キャンセルする場合は、ご自身でアプリからキャンセルをしていただくようお願いします。できない場合は、子ども未来課までご連絡ください。

（注釈3）下記リンクから子育て支援アプリ「ひなっこby母子モ」をダウンロードしてください。

• 子育て支援アプリ「ひなっこby母子モ」ダウンロードはこちら（外部リンク）

平日開催（前期）

• 受付時間：13時30分から13時40分
• 実施時間：13時40分から15時45分

  開催日	予約開始日
  令和6年7月11日（木曜日）	令和6年6月11日（火曜日）12時
  令和6年9月30日（月曜日）	令和6年8月30日（金曜日）12時
  令和6年11月18日（月曜日）	令和6年10月18日（金曜日）12時
  令和7年1月29日（水曜日）	令和6年12月27日（金曜日）12時
  令和7年3月3日（月曜日）	令和7年2月3日（月曜日）12時

平日開催（後期）

• 受付時間：13時20分から13時30分、15時から15時10分
• 実施時間：13時30分から14時50分、15時10分から16時30分

開催日	予約開始日
令和6年4月22日（月曜日）	令和6年3月22日（金曜日）12時
令和6年5月29日（水曜日）	令和6年4月30日（火曜日）12時
令和6年7月1日（月曜日）	令和6年6月3日（月曜日）12時
令和6年8月29日（木曜日）	令和6年7月29日（月曜日）12時
令和6年9月24日（火曜日）	令和6年8月26日（月曜日）12時
令和6年11月5日（火曜日）	令和6年10月7日（月曜日）12時
令和6年12月3日（火曜日）	令和6年11月5日（火曜日）12時
令和7年1月17日（金曜日）	令和6年12月17日（火曜日）12時
令和7年3月14日（金曜日）	令和7年2月14日（金曜日）12時

土曜日開催（後期）

• 受付時間：8時50分から9時、10時30分から10時40分
• 実施時間：9時から10時20分、10時40分から12時

  開催日	予約開始日
  令和6年6月15日（土曜日）	令和6年5月15日（水曜日）12時
  令和6年10月19日（土曜日）	令和6年9月19日（木曜日）12時
  令和7年2月15日（土曜日）	令和7年1月15日（水曜日）12時

妊娠・出産に不安を抱えている方へ

ひたちなか市子ども家庭センター（子ども未来課内）

ひたちなか市では、保健師、助産師、看護師、管理栄養士、子ども家庭支援員などの専門員が、妊娠・出産・子どもに関する家庭の困りごとなどについて相談をお受けしています。お気軽にご相談ください。

• ひたちなか市子ども家庭センター

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