「自分自身が落ち着くコツ」の巻

自分自身の感情をまずはコントロール！

• 自分のイラっとポイントをしろう
• 落ち着く方法を見つけよう

「～したい」「やだ」と意思表示ができるようになってきて成長を感じつつも、全然言うことを聞かなくてイライラすることもありますよね。

そんな時は色々と言いたくなってしまいますが、まずは自分の気持ちを落ち着かせましょう。

 

ふぁみりこの先生たちのコツを参考にどんなことをすると落ち着けるのか考えておくといざという時実践しやすいですよ！

 

いつもにこにこしているふぁみりこの先生も我が子の子育てはイラっとすることもあります…そんな時はこうして落ち着いています！

【おまけ】イヤイヤ期どうすればいいの？

1. 子どもが興奮していたら落ち着くまで待とう
2. 違うことに誘っちゃおう
3. 子どもの思いに共感しよう

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