令和6年度第6回男女共同参画講座「背骨ケアで自律神経と身体を整えよう」

開催日

2024年12月4日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

ひたちなか市子育て支援・多世代交流施設「ふぁみりこらぼ」304研修室
※駐車場をご利用の場合は石川運動広場駐車場をご利用ください。

対象

どなたでも
市内に居住・通勤・通学をしている方

内容

不安や悩みで困った時に、自分ならどのように対処するか考えてみませんか？意思とは関係なく働く自律神経を整えるための生活習慣や、心と身体のつながりを学び、自分らしく生き生きと生活することを目指します。軽い運動を交えながらお話を聞き、改善の方法を学びます。

申込み締め切り日

2024年11月22日（金曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

11月22日(金曜日)までに男女共同参画センターに電話または電子申請で申込みをお願いいたします。11月25日(月曜日)以降、順次、抽選結果をメールまたは郵送でお知らせします。

費用

不要

募集人数

20名(抽選)託児は5名まで

電話(029-273-0111内線3234)または電子申請(下部より申請)で申込む際、令和

6年11月22日(金曜日)までに氏名・年齢・住所・電話番号をお伝えください。

託児を希望する場合は、電話にてご連絡ください。

参加資格

市内に居住・通勤・通学をしている方

講師

作業療法士 山本 一貴

主催

ひたちなか市男女共同参画センター

持ち物

筆記用具、動きやすい服装

問い合わせ

ひたちなか市男女共同参画センター

(ひたちなか市市民生活部女性生活課内)

電話029-273-0111 内線3234

その他

〇感染状況により、講座を中止する場合がありますのでご了承ください。

〇託児は0歳6か月以上未就学児までが対象です。

• 電子申請はこちらからお願いいたします（外部リンク）

講師紹介

作業療法士

平成23年3月、茨城県立医療大学保健医療学部 作業療法学科卒業、同年4月、医療法人社団有朋会 栗田病院入職。同院認知症治療病棟にて、
普段は認知症入院患者のリハビリテーション業務に従事している。
平成30年4月より、地域の方の疾病予防・未病・健康増進に貢献することを使命に、同院グループとして創設されたココミラ・クリエイトを兼務。
ヘルスケアサービスに関するコンテンツの開発、産業分野における健康セミナーの実施、その他、地域の健康・疾病予防に貢献する領域での活動等を行っている。

施設駐車場について